2017년 4월 3일 『클럽 방문』

2017년 4월 3일 월요일
forehand	아직도 잘 모르는 사실이지만 테이크백이 느리다고 함. 좀 더 빠르게 할 필요성이 있음. 그리고 시합 중 시선을 공에 두지 않고 계속 상대편 코트에 두려는 경향이 있음. 긴장 같은 핑계대지 말고 그냥 공 보셈.
backhand	그립을 어제 여러번 바꿨는데 컨티넨탈이 맞지 않나 싶음.
forehand volley	몸을 가볍게 한다. 경직되게 만들지 않는다.
backhand volley	동일
smash	좀 더 빨리 맞추는 느낌으로. 너무 기다리지 말자.
serve	플랫과 스핀 서브. 연습방법은 서비스라인, 데드존 중간, 베이스라인 순으로 한 20개 정도씩 연습한다. 플랫 20개, 스핀 20개. 스핀은 맞고 오른쪽으로 그리고 많이 튀어올라야 한다. 알고 있는 사실이지만 플랫은 1시 앞쪽. 스핀은 11~12시 사이. 그리고 스핀 또한 얇게 맞추는 것이 아닌 굵게 맞춰야 한다. 공책하나 사야겠다.

 

테니스 서브 연습 영상